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Die Lebenserwartung in Europa ist in den letzten 15 Jahren leicht zurückgegangen – eine Kehrtwende im Vergleich zu den Fortschritten seit 1990. Aber es gibt Hoffnung.

Eine neue Studie zeigt, dass Bewegung bei Frauen die Sterblichkeitsrate stärker senkt als bei Männern – vor allem Krafttraining bringt beeindruckende Vorteile.